Hilangkan Sakit Tumit Mencucuk Tanpa Ubat Tahan Sakit

Sakit sendi..sakit tumit. Biasanya golongan wanita ni sinonim dengan dua sakit ni. Tapi tak bermakna kaum lelaki terkecuali ya.

Kalau tanya pada si penderita sakit tumit, gerunnya la hai nak bangun pagi. Sebab rasa sakit melampau saat mula menapak selepas bangun pagi.huhuu..

Read More

Menderita Kejang Kaki Semasa Hamil?

Pernah menderita kejang kaki semasa hamil?

Mesti tak seronok kan. Teringat pula pengalaman sendiri masa mengalami kejang kaki masa tengah sedap tidur. Memang sakit sampai menjerit.

Kenapa agaknya ya ibu hamil ni cenderung mengalami kejang kaki?

Read More

Ibu Hamil dan Thalassemia

Seringkali kita dengar ibu hamil dan masalah hB rendah kan. Seolah-olah tidak dapat dipisahkan je. Hb rendah sememangnya sangat tidak bagus untuk perkembangan bayi dalam kandungan.

Namun dengan pengambilan Vitalea untuk masalah hB rendah (seperti yang saya kongsikan sebelum ni ) secara konsisten iaitu multivitamin yang kaya dengan zat besi ini sangat membantu menaikkan semula hB ibu hamil semula.

Bagi ibu hamil yang mengalami masalah hB rendah, jika anda disahkan sebagai pembawa atau  penghidap thalassemia (selepas ujian saringan dilakukan), sila berhati-hati dengan pengambilan zat besi (iron). Masalah hB rendah yang normal adalah disebabkan kekurangan zat besi dalam darah, namun ianya adalah berbeza jika anda penghidap thalassemia.

Read More

Tips Mengurangkan Sakit Belakang Ibu Hamil

Ibu hamil sering mengalami masalah sakit belakang terutamanya bila mula masuk trimester yang kedua. Maklumlah dari sehari ke sehari bayi dalam perut ibu tu semakin membesar kan. Ibu hamil terpaksa menampung berat badan yang semakin bertambah.

Ada ke cara untuk mengurangkan sakit belakang ibu hamil ni?

Read More

8 Tips Elak Masalah Gastrik Berulang

Assalamualaikum..

Rasa sakit pada atas perut betul-betul di bahagian bawah rusuk. Selalu rasa loya dan mudah muntah. Perut sering rasa tak selesa, rasa senak dan pedih pada perut. Anda mungkin sedang mengalami masalah gastrik!

Gastrik ni bukannya penyakit keturunan. Masalah Gastrik atau Gastritis menyerang tanpa mengenal usia dan jantina. Antara faktor yang menjadi punca masalah gastrik adalah amalan pemakanan yang tidak sihat dan teratur, pengambilan ubat-ubatan tertentu serta beberapa faktor yang lain. 

Read More

Pra-Eklampsia : Awasi Tekanan Darah Tinggi Semasa Hamil

Assalamualaikum..

Tekanan darah tinggi (hipertensi) merupakan salah satu masalah kesihatan yang biasa berlaku pada ibu hamil. Faktor genetik mungkin menyebabkan sesetengah ibu hamil mengalami masalah ini. Namun, faktor persekitaran dan gaya hidup juga turut mempengaruhi perkembangan kesihatan ibu hamil.

Jadi, setiap wanita perlulah memilih sihat ketika hamil bagi mengurangkan risiko terjadinya masalah tekanan darah tinggi semasa hamil.

Read More

Harga Ostematrix (Kalsium) Shaklee

Assalamualaikum semua..

Setiap orang daripada kita terdedah kepada risiko osteoporosis terutamanya wanita. Peratusan wanita yang menghidap osteoporosis (masalah tulang) adalah lebih tinggi berbanding kaum lelaki.

Ini kerana, kaum wanita akan mengalami proses datang bulan (haid), hamil dan juga menyusukan anak. Semua proses ini melibatkan penggunaan kalsium yang banyak.

Read More

Kenapa Saya Suka Ostematrix?

Assalamualaikum semua..

Kalau kita sebut kalsium, pasti ramai yang tahu..nak cukupkan kalsium dalam badan kena minum susu setiap hari. Macam mana pula untuk individu yang tak suka minum susu?

Ostematrix Shaklee kan ada ;) Malah lebih mudah dan lebih jimat daripada minum susu tau :p

Read More

7 Set Combo Popular Ostematrix

Assalamualaikum semua..

Alhamdulillah..promosi Shaklee bulan ni memang nyata Best la :D

Ramai betul berebut ambil peluang yang ada untuk beli Ostematrix bulan ni. Ada yang rembat 2 botol, boleh dapat diskaun tambahan 5% katanya. Ada juga yang terus borong 6 botol untuk dapatkan sebotol Ostematrix percuma!!

Best kan!!

Read More

Cara Hilangkan Senggugut dengan Berkesan

Assalamualaikum semua..

Selalu kita dengar senggugut akan menyerang wanita setiap kali datang bulan. Antara kawan-kawan saya sendiri pun ada yang mengalami masalah senggugut dan menderita setiap bulan.

Menderita? Ya..memang mereka menderita kerana mengalami kesakitan yang amat teruk. Ada yang sampai sakit berguling-guling atas katil, nak berdiri pun tidak mampu. Muka tersorok dalam bantal, nak bercakap sikit pun menggigil-gigil.

Rasa Sakit kepala, pening, letih, sakit belakang, loya, muntah, dan cirit-birit, dah menjadi kebiasaan pada wanita yang mengalami senggugut teruk setiap bulan. Boleh bayangkan kesakitan seteruk itu.

Ada cara hilangkan senggugut dengan berkesan..nak tahu?

Read More

Bahaya sembelit Semasa Mengandung

Assalamualaikum semua..

Semasa mengandung, hampir kesemua wanita mengadu mempunyai masalah sembelit terutamanya di hujung-hujung kehamilan. Ini memang biasa berlaku.

Namun, tahu tak Bahaya sembelit semasa mengandung ni sebenarnya. Ada orang kata kalau silap teran, boleh membahayakan diri dan bayi tau, terutamanya bagi ibu-ibu yang mempunyai masalah rahim lemah.


Jika kerap berlaku mungkin juga boleh menyebabkan pendarahan atau buasir yang boleh menyebabkan ketidakselesaan. Masalah buasir harus dirawat segera bagi mengelakkan ia menjadi lebih besar apabila meneran ketika proses melahirkan anak.

Read More

Kebaikkan Ostematrix untuk Ibu Mengandung, Berpantang dan Menyusu

Assalamualaikum..

Bila sebut susu, semua orang tahu kita kena minum susu untuk dapatkan sumber kalsium. Kalsium penting untuk pembinaan tulang, gigi, sel darah dan sebagainya, dimana menjadikan ia adalah kandungan mineral terbesar dalam tubuh kita – kira 21.5 % daripada berat badan kita, banyak kan?

Badan kita perlu kalsium setiap hari kerana badan kita kehilangan kalsium setiap hari!!

Terutama sekali bagi orang perempuan macam saya ni sebab kita melalui proses kedatangan haid, mengandung, menyusukan dan menopous. Jadi, ibu mengandung dan menyusu..jangan abai pengambilan kalsium ok.

Sumber kalsium saya sekarang ni pastinya Ostematrix. Tablet yang sangat mudah ditelan. Nak tahu kebaikkan Ostematrix untuk ibu Mengandung, Berpantang dan Menyusu?

Read More

Vitamin untuk Kurangkan Sakit Lutut

Assalamualaikum semua.

Baru-baru ini mak saya mengadu kakinya bengkak dan sakit pada lutut. Tengok mak memang nampak sukar untuk bergerak dan bangun berjalan.

Tidak pasti jika mak ada salah makan masa sambutan hari raya atau ada masalah lain. Dalam seminggu tu cuba makan ubat yang doktor bagi, namun masih belum berkurang dan masih lagi rasa sakit yang sama. Risau jugak kalau-kalau ada masalah buah pinggang macam ayah. huhu..

Alhamdulillah..hasil pemeriksaan darah, doktor bagitahu mak takde masalah..semua normal. Buah pinggang pun ok. Oleh kerana ubat doktor pun dah habis, saya bagi mak cuba Vitamin untuk Kurangkan Sakit Lutut mak.

Read More

Tips Meredakan Sembelit Selepas Bersalin

Assalamualikum semua..

Ramai betul kawan-kawan yang bersalin dalam bulan ini. Yang sedang menunggu kelahiran baby baru pun ada jugak 3-4 orang. Alhamdulillah..rezeki tu ;)

Ramai ibu-ibu lepas bersalin akan mengalami rasa takut nak membuang. Terutamanya pada minggu pertama dan kedua selepas melahirkan anak.

Ada yang boleh jadi sembelit, kena menunggu sampai berejam untuk membuang. Sebabnya, takut untuk meneran. Maklumlah nak jaga jahitan supaya tak terbuka.

Paling haru,ada juga ibu yang nak kentut pun takut. Bukan main-main, ini realiti tau. Mula-mula dengar saya pun gelak. Tapi nurse kata memang ramai ibu yang mengalami masalah ni.

Bakal ibu yang nak bersalin tak lama lagi, hari ini saya nak kongsi Tips meredakan sembelit selepas bersalin ya. In shaa Allah sedikit sebanyak boleh membantu!

Read More

Punca Buasir dan Cara Mengatasinya

Assalamualaikum semua..

Hari ini saya nak berkongsi sedikit info mengenai masalah Buasir pula. Apa punca Buasir dan cara mengatasinya..Tiada pengalaman sendiri. Namun ayah saya juga penghidap buasir suatu ketika dahulu dan ada seorang dua saudara terdekat yang mengalami masalah buasir yang agak teruk sehingga terjadinya najis berdarah.

Buasir merupakan pembengkakkan yang berlaku pada vena yang terletak dibahagian rektum dan dubur. Apabila vena ini membonjol keluar, ia akan  mengganggu dan menyebabkan membran disekitarnya membengkak, terasa sakit, perit, gatal dan berdarah.

2 jenis buasir yang perlu kita ketahui:

Read More

Masalah Sakit Gigi ketika Hamil

Assalamualaikum semua..

Sakit gigi ketika hamil...Hampir 5 tahun lepas pengalaman mengerikan saya bila ada masalah sakit gigi ketika hamil. Pengalaman hamil pertama memang menguji kesabaran sejak awal-awal kehamilan lagi dengan alahan yang teruk. Ditambah pula dengan masalah sakit gigi yang teramat sangat sejak usia kandungan 2 bulan.

Bayangkan..tak pernah-pernah sakit gigi, tiba-tiba je sakit yang teramat tau. Mood masa tu memang teruk sangat.

Patutlah orang kata sakit gigi ni boleh menyebabkan emosi kita terganggu. Silap-silap boleh makan penampar kalau tersilap cakap dengan pesakit gigi. Pantang orang silap sikit memang siaplah orang tu kena marah..huhuu.

Read More

Cegah dan Rawat Buasir ketika Mengandung dan Berpantang

Buasir ketika mengandung dan berpantang. Buasir boleh dikesan sekiranya terdapat bengkak yang berlaku di kawasan saluran dubur.

Pembengkakan di kawasan tersebut berlaku apabila terdapat pengembangan saluran darah ataupun ketumbuhan sel-sel yang melapisi saluran dubur. Kebanyakkan ibu yang mengandung dan juga berpantang mengalami masalah begini.

Kenapa?

Read More

Vitamin untuk Tulang Patah

Assalamualaikum. Sabtu datang lagi ;) Hari cuti ni sambil berehat-rehat dengan anak, saya nak share sikit dengan anda semua, Vitamin untuk Tulang Patah!! 

Errr..dengarnya macam ngeri kan. Baru-baru ni saya didatangai oleh seorang anak, yang mencari suplemen yang sesuai untuk ayahnya. Ayahnya terlibat dalam kemalangan dan mengalami kesan yang agak teruk dalam insiden tersebut. 

Pergelangan tangan dan bahu ayahnya patah, hampir kesemua jari juga patah dan ada juga yang hancur. Allahuakbar!! Tumpang sedih mendengar kisah anak itu.

 
Apa yang saya boleh buat?

Read More

Set Kesihatan Sendi Shaklee

Masalah sendi? Biasa kalau kita sebut mengenai sakit-sakit sendi ni mesti orang akan ingat hanya orang tua je yang alaminya kan. Ohh tidak2..ada orang muda pun alami masalah sendi jugak tau dan ramai yang mengadu sakit-sakit lutut. Sebab tu la Set Kesihatan Sendi Shaklee pun menjadi antara set kesihatan yang menjadi sebutan ramai.

Read More

Tiada Sembelit, Tiada Kejang, Ringankan Stress dengan Oste!

Selalu orang pesan, jangan lupa minum susu agar gigi dan tulang kita kuat!! Sebab susu dikaitkan dengan keperluan kalsium. Kalsium dalam Shaklee lebih dikenali sebagai Ostematrix.

Kalsium Shaklee dengan tablet yang mudah ditelan

Tapi hakikatnya kalsium bukan sekadar untuk menguatkan tulang dan gigi. Tahu tak..?

Read More