Bakal ibu yang hamil anak pertama pasti berdebar-debar menantikan kelahiran cahaya mata sulong kan..Pastinya macam-macam persoalan yang bermain dalam minda bakal ibu. Yang sering menjadi tanda tanya sudah semestinya bagaimana atau tempoh masa kelahiran bayi yang dikandung..
Berapa lamakah proses kelahiran yang normal?
Sebenarnya persoalan ini sangat subjektif. Mungkin ada yang mengira proses
kelahiran dari masa mula merasakan kontraksi pertama, atau air ketuban
pecah.
Tetapi doktor menghitung
tempoh proses kelahiran dari masa pembukaan serviks berukuran tiga
hingga empat sentimeter. Ini dikira sebagai permulaan "fasa aktif" atau
"mantap" dalam proses kelahiran.
Ketika ini, bakal ibu mula
mengalami rasa kontraksi yang agak sakit untuk beberapa jam. Mungkin
anda sudah terjaga sepanjang malam.
Bagi kelahiran pertama kali
biasanya ia mengambil masa agak lama. Jumlah masa purata proses
kelahiran bagi bayi pertama ialah lapan jam, jadi ia boleh mengambil
jangka masa lebih atau kurang dari itu, tetapi kemungkinan amat kecil
yang proses kelahiran pertama anda akan mengambil masa lebih daripada 18
jam.
Sementara wanita yang pernah bersalin sebelum itu
selalunya mengalami proses kelahiran yang lebih pendek daripada wanita
yang bersalin untuk pertama kali, tetapi keadaan berbeza antara indvidu.
Jika ini bukan bayi pertama anda, masa purata bagi fasa aktif ialah
lima jam. Kemungkinan ia akan mengambil lebih daripada 12 jam adalah
sangat kecil.
Sebenarnya ia bukanlah perkara yang lebih baik
bagi anda dan bayi jika proses kelahiran itu bergerak cepat. Proses
kelahiran yang terlalu pantas boleh meletihkan secara fizikal dan emosi
kepada ibu.
Doktor atau bidan patutnya memeriksa anda setiap
empat jam dan bukan setiap satu atau dua jam. Ini telah dibuktikan boleh
mengurangkan jumlah pembedahan caesarean yang tidak benar-benar
diperlukan.
Namun begitu, jika serviks anda tidak mengembang
pada kadar sekurang-kurangnya setengah sentimeter setiap jam dalam
jangkamasa empat jam, bidan anda mungkin akan memanggil doktor untuk
membincangkan kaedah mempercepatkan proses kelahiran.
Mengapa proses kelahiran menjadi lambat?
Setiap individu adalah berbeza, jadi ia adalah perkara normal jika
seseorang wanita mengalami proses kelahiran yang cepat dan seorang lagi,
lambat. Adakala proses kelahiran berjalan lambat sebab ibu itu terasa
amat tegang. Perasaan takut boleh membuat hormon kelahiran kacau-bilau.
Antara punca yang dikenal pasti membuatkan proses bersalin mungkin lambat kerana:
*Posisi bayi
*Kontraksi tidak berapa kuat
*Pelvis ibu bukan mempunyai bentuk atau saiz yang sesuai
*Satu per empat wanita dilahirkan dengan bentuk pelvis yang lebih mirip
pelvis lelaki (pelvis android), yang menyebabkan bayi lebih cenderung
mengambil posisi belakang-ke-belakang. Kombinasi ini boleh melambatkan
dan menyusahkan proses kelahiran.
Namun biasanya, proses kelahiran mungkin lambat tanpa sebarang sebab.
Perlu diketahui bahawa masa yang lebih lama diperlukan untuk pembukaan
serviks seluas lima sentimeter pertama dan menjadi lebih cepat untuk
lima sentimeter kedua. Ini disebabkan, apabila kontraksi menjadi lebih
kuat, ia memudahkan pembukaan serviks dengan lebih cepat.
5 cara pendekkan proses bersalin
1. Jauhkan diri dari katil. Berdiri atau melutut ketika proses bersalin
berlangsung menggalakkan bayi ‘turun’ ke saluran peranakan. Perbuatan
ini menambah tekanan kepada serviks untuk merangsang ia meregang dengan
lebih cepat.
2. Elakkan epidural. Tahukah anda bahawa epidural sebenarnya hanya memanjangkan lagi tempoh proses kelahiran.
3. Kekalkan tenaga. Hal ini dapat anda lakukan dengan mengambil snek
berkhasiat yang kaya karbohidrat dan jus buah-buahan segar.
4. Tenangkan diri. Jika panik, proses kelahiran akan lambat bermula.
5. Berjalan-jalan. Jangan hanya berbaring di atas katil. Sebaliknya
lakukan pergerakan dengan berjalan-jalan kerana ia boleh merangsang bayi
bergerak ke saluran peranakan.
Sumber: Pa&Ma
Saturday, May 18, 2013
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment