5 Tips Kurus Selamat bagi Ibu Menyusu

Menyusu boleh kurangkan berat badan? Ianya tidak mustahil tapi tidak semua ibu menyusu berjaya kurangkan berat badan dengan hanya menyusui anak.

Ini kerana, ramai ibu menyusu yang tidak menyediakan badan mereka dengan makanan yang betul untuk kehilangan kalori semasa proses penyusuan. Rata-rata kalau kita tanya ibu menyusu pasti akan mengadu berasa sangat lapar dan asyik makan sepanjang masa. Dari situlah bermula berat badan ibu menyusu akan naik jika keadaan ini berterusan.

Berikut terdapat 5 tips bagaimana ibu menyusu boleh kurangkan berat badan dengan selamat.

Read More

Tips Legakan Loya dan Alahan semasa Hamil

50% ibu hamil dikatakan akan mengalami loya dan alahan di awal kehamilan. Ada ibu hamil yang mengalami alahan sehingga 3 ke 4 bulan pertama, ada juga yang merasai alahan teruk sehingga bersalin. Ini disebabkan oleh kehadiran hormon HCG yang dikeluarkan lebih banyak pada awal kehamilan.

Read More

Badan Letih, Cepat Mengantuk? Ketahui Punca dan Cara Mengatasinya

Assalamualaikum..

Dalam menjalani kehidupan sehari-hari, ramai yang mengadu badan rasa cepat letih, lesu dan tak bermaya. Sementara tunggu waktu balik kerja pun jenuh menahan tahap mengantuk katanya.

Lain kisahnya bila balik kerja pada waktu petang, letak-letak kepala pun boleh terlena. Nak buat kerja rumah pun berkira-kira bila keadaan badan jadi macam tu.

Anda juga ada rasa Badan letih, Cepat Mengantuk? Ketahui Punca dan Cara Mengatasinya ya..

Read More

Petua Semulajadi Hilangkan Jerawat dengan Mudah

Assalamualaikum..

Jerawat oh Jerawat. Jangan salah anggap ya. Jerawat bukannya timbul semasa remaja je, malah yang bukan remaja( mak ayah budak) pun sering didatangai masalah jerawat jika terdapat faktor yang membolehkan jerawat terjadi.

Read More

8 Tips Ibu Menyusu Kembali Kurus

Assalamualaikum..

Ibu Menyusu nak Kurus! Ada orang kata mudah je. Sebab ibu yang menyusukan bayi boleh membakar kalori sehingga 500 kalori sehari dengan hanya menyusukan anak. Best kan! Sebab itulah ada ibu yang berjaya kurus hanya dengan menyusukan anak.

Tapi..tak kurang juga ibu yang menyusukan anak yang sering berasa lapar semasa menyusu. Ini membuatkan ibu mempunyi selera makan yang tinggi dan mudah mengalami kenaikan berat badan.

Read More

Vitamin Asas Kesihatan Harian (Daily Essential Health)

Assalamualaikum..

Nutrisi penting yang badan perlukan bermulanya daripada pemakanan seharian kita. Namun, ianya bukan merupakan perkara yang mudah pada zaman moden ini. Betul tak?

Adakah anda mendapat nutrisi yang lengkap setiap hari?

Read More

Vita-Lea® with Iron Formula

Assalamualaikum..

Vita-Lea® with Iron Formula merupakan multivitamin Shaklee yang berusia 101 tahun. Pada awalnya, multivitamin Shalee ini direka dalam bentuk cecair tau. Menarik bukan.

Read More

Set Berpantang Terbaik dan Selamat

Assalamualaikum..

Di zaman moden atau dunia di hujung jari ni ramai ibu-ibu yang mencari set berpantang mesti selalu google je kan..

"Apa set berpantang terbaik dan selamat diamalkan sebaik sahaja bersalin"

Read More

Pengalaman Menyusukan Anak ketika Berpuasa

Assalamualaikum semua..

Berdebar menanti kedatangan bulan Ramadhan lagi 3 hari je kan. In shaa Allah puasa tahun ini sekali lagi diberi peluang untuk merasai pengalaman menyusukan anak ketika berpuasa untuk kali yang kedua untuk anak kedua saya, Zeyad.

Teringat 3 tahun dahulu, semasa masih menyusukan Ziqry, sebulan sebelum tibanya Ramadhan saya dah sibuk-sibuk mencari sedikit maklumat berkenaan pengalaman menyusukan anak ketika berpuasa daripada ibu-ibu yang lain. Rata-rata ramai ibu yang berkongsi pengalaman mereka yang dengarnya agak sukar untuk meneruskan perjalanan penyusuan semasa bulan puasa.

Read More

5 Sebab Kenapa Perlu Ambil Vitalea Shaklee

Assalamualaikum semua... 
Dah hari ke-2 bulan Mei 2015. Cepat je masa berlalu kan. Saya harap semua perancangan anda untuk tahun ni berjalan dengan lancar.

Hari ni seronok nak share mengenai produk yang akan diberikan secara PERCUMA oleh Shaklee  sepanjang May hingga October nanti. Produk apa? Yess, Multivitamin Vitalea!!

Tahukah anda?

Read More